Låt oss inte använda teknik som en känslomässig napp: AAP-rekommendationer om korrekt användning av IKT av barn

Vi lever i den digitala tidsåldern och våra barn föds och växer i en miljö där Information och kommunikationsteknologi är en del av din dagliga dag. Användningen av digitala medier och enheter av barn är inte bara inte dålig, utan det kan ge stora fördelar så länge de används på lämpligt och måttligt sätt.

American Pediatric Association (AAP) har just publicerat en serie tips om korrekt användning av mobil teknik och enheter hos barn i alla åldrar. Och föräldrar spelar en grundläggande roll!

Gör en plan för familjeanvändning

Att använda skärmarna ordentligt kan vara fördelaktigt och förbättra vissa aspekter av det dagliga livet. Därför rekommenderar AAP att man upprättar en plan för familjeanvändning, för att använda dem enligt våra värderingar och förälderstil.

Känner till tekniken som våra barn använder

Barnläkare rekommenderar känna till den digitala miljön som våra barn rör sig i, precis som vi fysiskt bör känna till dina vänner och de miljöer du ofta.

Föräldrar kan inte vara tekniskt analfabeter, och vi måste veta vilka applikationer de använder, vilka sidor de besöker eller vad de gör när de är anslutna till Internet.

Spela dagligen bort från skärmarna

Det är viktigt att barn spela dagligen bort från skärmarna, uppmuntra din fantasi och kreativitet. Samtidigt måste vi se till att de utövar fysisk träning och leker utomhus.

Familj onlinespel

Den tid som våra barn tillbringar framför skärmarna behöver inte leva ensamma. Lek med dem och vara intresserad av vad de gör på Internet Det har också många fördelar, som att stärka föräldra-barn-banden och främja lärande.

Därför, från AAP rekommenderar de oss att spela ett videospel med dem och dra nytta av ögonblicket för att prata om idrottsutövning, titta på en online-show och sedan dela våra intryck, spela pedagogiska spel, titta på kulturella eller lärande videor …

Ange ett exempel

Vi tröttnar aldrig på att säga hur viktigt det är ge våra barn ett exempel med våra handlingar, och i denna mening om de alltid ser oss kopplade till mobilen kommer meddelandet att vi ska överföra dem inte att vara det mest lämpliga.

Låt oss leka med våra barn, låt oss interagera med dem, låt oss bli intresserade av deras dag, låt oss kyssa dem … låt oss lämna skärmarna åt sidan och visa att vi kan spendera tid utan att titta på mobilen.

Prata med våra barn

Många undersökningar har visat fördelarna med dubbelriktad kommunikation med våra barn från en tidig ålder. Barn lär sig genom en ansikte mot ansikteoch när de växer kommer chatt och debatt med dem oändliga fördelar som de inte kommer att hitta med enkelriktad kommunikation genom skärmarna.

Tidsbegränsningar

Vi har redan pratat flera gånger om de tidsgränser som barnläkare och experter rekommenderar för användning av skärmar och mobila enheter. Från AAP, de rådar oss följande:

• Undvik skärmar i under 18 månader, om de inte kommer att delta i en videokonferens.

• Barn från 18 till 24 månader kan börja använda skärmar så länge innehållet är av kvalitet och föräldrarna är närvarande, interagera, spela eller titta på videor med dem.

• Det rekommenderas endast förskolebarn (två till fem år) använda skärmarna i en timme om dagen, och när de ser kvalitetsinnehåll. Dessutom betonar de vikten av att förstärka det de har sett eller att visa det fysiskt i den verkliga världen.

I detta avseende, om de till exempel har sett en video om bokstäverna i alfabetet, låt oss förstärka med dem senare detta innehåll genom låtar, spel eller exempel. Eller om du har spelat en omgång fjärilar eller insekter, låt oss ta chansen att visa dig hur dessa djur verkligen är i naturen.

• I grundskolan och tonåren konsumtion av teknik och skärmar Jag borde inte stjäla tid från andra viktiga aktiviteter och nödvändigt, såsom interaktion mellan ansikte mot ansikte, familjetid, utomhuslek, fysisk träning och rekommenderade timmars vila.

Skapa teknikfria zoner

Barnläkarna i AAP råder oss att undvika användning av mobiler och skärmar under familjmåltider och sociala möten, och att inte ha tekniska apparater som datorer eller TV-apparater eller mobila enheter i barnrum.

Använd inte teknik som en känslomässig napp

Visst har många av oss någon gång vänt oss till mobiltelefoner eller surfplattor för att hålla våra barn underhållna och tyst ett tag. Men experter varnar för den risk som detta medför sedan Barn måste lära sig att vara lugna och njuta utan hjälp av teknik, att äta utan en mobils distraktion och att tänka spel eller kreativa aktiviteter för att komma ut av tristess.

Se upp för appar!

Inte alla barnapplikationer är pedagogiska och passar för alla åldrar. Faktum är att AAP varnar för att det finns det mer än 80 000 applikationer märkta ”pedagogiska” Varav mycket få är verkligen av kvalitet.

Därför rekommenderar de att konsultera Common Sense Media-organisationen för recensioner om de bästa apparna, liksom spel och program som är lämpliga för varje ålder, så att vi kan fatta de bästa besluten för den interaktiva underhållningen för våra barn.

Lär god användning av sociala nätverk

Det kommer en tid då våra tonårsbarn vill skapa en profil på sociala nätverk. Barnläkarna i AAP anser att detta är en del av deras utveckling och att det är bra att de gör det så länge de har fått nödvändig utbildning av föräldrar för att utnyttja teknikerna bra.

Därför måste föräldrar eller vårdnadshavare vara medvetna om dem, lära dem att använda sociala nätverk och whatsapp på rätt sätt, se till att de i sitt ”online-liv” uppför sig på samma sätt som de gör i verkligheten och visa dem hur ställa in dina sociala profiler, och vikten av fingeravtrycket.

Sexuella faror

Vi måste vara medvetna om att med användning av teknik och sociala nätverk ökar riskerna för att möta sexuella rovdjur och metoder som sexting, grooming och cybermobbing. Det är därför det är viktigt att visa våra barn det allt innehåll de delar via Internet Det kommer att undkomma medfödd kontroll och de kommer aldrig att kunna eliminera det.

Därför är vikten av att lära dem att inte dela olämpligt innehåll via Internet och inte prata med främlingar via sociala nätverk, chat eller e-post.

Lär dig av misstag

När barn lär sig något är det normalt och logiskt att de gör misstag, och det kan också hända med användning av teknik. därför om vi upptäcker ett missbruk eller ett fel från din sida Vi måste hantera situationen på bästa möjliga sätt och förvandla ögonblicket till något pedagogiskt.

På samma sätt om föräldrar upptäcker att våra barn är anslutna till mobiltelefonen eller visar konstigt beteende som kan få oss att anta att de utsätts för mobbning eller någon annan typ av praxis, är det viktigt att omedelbart konsultera det med en expert.