”Min son har drabbats av mobbning under kursen: hur kan jag hjälpa dig på semester?”, Ger en expert oss nycklarna

Under hela läsåret är vi alla mycket medvetna om det allvarliga problemet med mobbning. Kampanjer görs, rapporter publiceras och vi kommer till och med troligt att veta något fall närmare. Mobbning är ”inte ett barns sak”, och de flesta av oss är mycket medvetna om det hela samhällets engagemang behövs för att stoppa denna fruktansvärda plåga.

Men sanningen är att när sommaren kommer är mobbning i bakgrunden: semestern börjar och vi glömmer alla kursen och vad som hände under den. Men experter påminner oss om det Mobbning vilar inte på semester, och vår hjälp är fortfarande nödvändig.

Vi har pratat om detta ämne med Jasnagora de Benito, advokat, socialarbetare och familjeterapeut. För sitt arbete i baragonskyddstjänsten i Aragonas regering har Jasnagora känt fall relaterade till mobbning i barndomen och ville därför dela sin erfarenhet i detta avseende.

Varför vilar inte mobbning på semester?

”Barnet som har drabbats av mobbning under kursen har internaliserat ett mycket negativt begrepp av sig själv, baserat på den trakasserier som lidit. Dessutom finns mobbaren fortfarande i hans huvud och tycks ibland plåga honom.”

”Men oavsett det faktum att vi inte borde ignorera skadan, är sommaren en underbar möjlighet att hjälpa barnet att förändra det självbegreppet. Ofta är hans sinne fylld med negativa tankar, till exempel” Jag är värdelös ”,” Jag är svag, ”” Jag är inte bra på någonting ”… och skolan erbjuder ett optimalt utrymme för att introducera andra mer värdefulla tankar som gradvis kommer att tystna negativen ”.

Min son har drabbats av mobbning under kursen: riktlinjer för att hjälpa honom på semester

”Det är väldigt viktigt att föräldrarna till det trakasserade barnet verkligen ser att de har stor kraft och förmåga att hjälpa sitt barn, det vill säga att de känner sig bemyndigade. Om barnet är mycket skadat kommer det att vara tillrådligt för en specialist att hjälpa oss att utföra detta fungerar, men även i dessa allvarligare fall föräldrar fortsätter att vara den främsta drivkraften för förändring”.

• ”För det första, förbättra konceptet som barnet har av sig själv. Självkänsla växer inte ensam, och barn bygger sin identitet baserat på de reaktioner de får från människor i deras omedelbara omgivningar. ”.

”När vi hänvisar till vår son måste vi därför ändra begreppet” offret för trakasserier ”till” en motståndskraftig person. ” Offren kan bara vänta på att deras orättvisa slutar, så om vi tittar på vår son med sorg, som om han var ett hjälplöst varelse, kommer vi att återuppliva honom. ”

”Hugo och det magiska receptet”: en berättelse om mobbning hos små barn, berättad från själva upplevelsen
”Kom ihåg att föräldrar är den viktigaste resursen som våra barn har för att stärka sin självkänsla och stärka sig själva. Det är därför sommar är en fantastisk möjlighet att förmedla vårt barn det förtroende, stolthet och optimism han behöver.”

”Så, att ändra vårt utseende är viktigt för att ge vårt barn möjlighet, och för detta föreslår jag denna enkla övning: ”

”Tänk och Skriv fem saker du tycker att din son är bra på. Det kan vara kvaliteter som du har eller saker som du är väldigt bra på, till exempel att rita, simma, laga mat … När du har den listan, försök att visualisera ditt barn genom dessa egenskaper, och varje gång du tittar på honom eller pratar med honom , behandla honom att tänka på allt som gör honom till en stark och kapabel person. ”

”Vi kan också stärka din självkänsla ber om hjälp och engagemang i uppgifter och aktiviteter som är bra för dig. En annan idé är att peka på aktiviteter han gillar och belyser, så att han själv kan se hur värdefull det är. Det är viktigt för barnet att uppleva framgång direkt, för här hjälper det inte att pappa och mamma berättar för honom hur bra eller intelligent han är: han måste bevisa att det verkligen är värt det. ”.

Eduard Punset: fem nycklar för att uppfostra känslomässigt friska och lyckliga barn

• ”Ett annat kontra arbete är social kompetensinlärning för att hjälpa dig hantera eventuella framtida trakasseringssituationer. Det är till liten nytta att berätta för vår son hur han måste agera när andra barn stör honom om vi inte ger honom möjlighet att använda dessa tips. ”.

”För detta är det mycket användbart leta efter en liten grupp där relationer tas om hand. Jag hänvisar till exempel till en scoutgrupp eller en fritidsförening där barnet ser att miljön som utvecklas där skiljer sig mycket från skolan. en reducerad miljö, vård och med vuxna som är involverade i vägledning för gruppmedlemmarnas interpersonella relationer. ”

Min son är för bra: hur man kan förhindra honom från att bli ett offer för mobbning

”att barnet som drabbats av mobbning är mycket positivt att få erkännande från andra barn och kunna förhålla sig från säkerhet och förtroende. Det här är processer som matar varandra, ju mer ett barn förhåller sig i en säker miljö, desto mer kommer säkerheten i behandlingen att växa. ”.

Och vad kan vi göra för att förhindra att trakasserierna upprepas i början av nästa kurs?

”Men förebyggandet av mobbning utförs inte bara genom att arbeta med barnet som har drabbats av det, utan det är också viktigt att göra det med mobbaren och gruppen, eftersom alla parter är involverade i processen.”.

”Om vår son har varit den som har trakasserat andra, måste vi analysera vad som ligger bakom hans destruktiva beteende, vilka känslor han döljer och hur vi kan hjälpa honom att empatisera och utveckla konstruktiva beteenden som ersätter de tidigare.”.

Vad kan vi göra för att förhindra mobbning? Sju nycklar för att utbilda i värden

”Och om vi har bevis på att vår son har varit en del av en mobbningsgrupp, är det viktigt att arbeta med honom också, eftersom det är viktigt att gruppmedlemmarna blir starka och vet hur de ska agera när de bevittnar mobbning från en annan klasskamrat. istället för att stå och titta på eller till och med uppmuntra stalkeren ”.

Kort sagt, långt ifrån tystnad och glömma ämnet, erbjuder sommaren oss en underbar möjlighet att arbeta för att stoppa mobbning och förhindra att dessa situationer återges i början av kursen.