Fem aktiviteter du kan göra med ditt barn hemma för att utveckla grovmotorik

Under sitt första leveår spelar barn en överraskande utveckling både fysiskt och kognitivt. I tidig barndom är sensorisk och psykomotorisk utveckling nära besläktade.

En av de största utvecklingen som inträffar under denna fas kretsar kringbruttomotor, vilket är förmågan som barnet förvärvar för att upprätthålla balans, röra sig och koordinera kroppens muskler. Därför är det viktigt att vi erbjuder dem spel som uppmuntrar rörelse och stimulerar deras fem sinnen på samma gång.

1. Tryck med benen

Placera ditt barn upp och ner på en plan, mjuk och mjuk yta. Luta huvudet och vila handflatorna på fotsulorna utan att utöva någon form av tryck.

KÖRNING ÖVNINGAR FÖRBÄTTAR BABY MOTORCYCLE

Du kan öva denna övning med ditt barn från 3 månaders ålder. Att märka ditt stöd kommer att få den lilla att trycka och trycka instinktivt, glida på magen framåt.

Genom att placera en leksak med ljus och / eller ljud framför huvudet kan du öka din nyfikenhet och intresse för att röra dig.

Med detta spel förstärker du ocksådet vestibulära systemet och ögonrörelserna, såväl som förlängningen av armarna och reflexreflexen.

2. Övningar på en boll

Lägg ditt barn upp och ner på en uppblåsbar boll på cirka 60 cm. i diameter och håll den med händerna i midjan. Flytta långsamt bollen framåt och bakåt, från höger till vänster och beskriver cirklar till båda sidor.

Mjuk och rytmisk balans förbättrar babyens balans

Detta spel kan övas från den första månaden i barnets liv. Det tjänar till att arbetavestibular system, förbättra din balans och kroppsposition.

Om du också placerar en leksak eller skralla framför honom och några centimeter över hans ansikte, uppmuntrar du honom att lyfta huvudet. Detta hjälper dig att öva visuell uppmärksamhet, ögonövervakning och huvudkontroll.

3. Rulla och snurra på kroppen

Vändningen från ansikte uppåt och nedåt utgör ett stort framsteg i den motoriska utvecklingen av barnet. Ungefär den sjätte eller åttonde månaden kan spädbarn redan göra det dagligen, som en del av sina spel eller för att byta position i spjälsängen.

ATT VÄRA PÅ VAGNEN ÄR ALLA EN MILESTONE I DIN UTVECKLING

För att hjälpa dig uppnå detta kan vi placera dig med ansiktet uppåt på sängen eller en filt på golvet.

Med raka ben korsar vi det ena benet över det andra och drar försiktigt tills barnet rullar på sidan och är vänd nedåt.

Är viktigtgör inte manövreringen bakåt, men placera den tillbaka på ryggen, ta den i huvudet och kroppen innan du upprepar övningen.

4. Krets av aktiviteter

Mångaktivitetscentren som innehåller olika spel och övningar hjälper barnet att utveckla sin grova och fina motoriska färdigheter, väcka hans intresse och nyfikenhet för miljön ochDe främjar lusten efter utforskning, en nyckelpunkt i deras utveckling.

PSYCHOMOTOR SPEL STYRKAR BABYS MUSKLAR

Gratis psykomotoriska aktivitetsspel gör att barnet kan utveckla alla sina färdigheter i sin egen takt. Barnsalar är till exempel autentiska säkra och roliga multivärdescentra för dem, som gör att de kan utvecklas medan de spelar och övar olika aktiviteter i sin egen takt.

Precis som gymnastikpiano-sparkarna från Fisher-Price, ett multisensoriskt aktivitetscenter som innehåller flera leksaker som hjälper barnet att själv upptäcka saker som händer när han spelar, träffar eller sparkar, vilket gör att han kan känna till förhållandet mellan orsak och effekt när du tränar fysiskt.

Hans hängande leksaker har olika mekanismer som uppmuntrar barnets resonemang och bidrar till hans fina motoriska färdigheter. Hans piano, å andra sidan, uppmuntrarsparkar övning med roliga ljud och melodier som belönar dig varje gång du slår på tangenterna. Baby sparkar är en träningsövning som är avgörande för det senare steget av krypning och de första stegen.

Den åtföljer också barnet från födseln tills han når sittplatsen, eftersom han kan leka med honom med ansiktet uppåt, med ansiktet nedåt och slutligen sittande.

5. Flytta de små armarna

Detta är ett annat spel som vi kan öva med vårt barn för att stimulera hans motoriska utveckling. Vi lägger barnet på ryggen på sängen eller en mjuk filt och tar honom i händerna.

SPELA MED BABYS ARM KRAFT DIN MOTORENHET

Övningen består av att försiktigt sträcka dina armar och vrida dem, först till höger och sedan till vänster eller vice versa, tills kroppen följer rörelsen och ansiktet är helt lutat.

Denna enkla övning utvecklar bilateralitet, stimulerar i barnet önskan att vända kroppen och hjälper honom att få mer medvetenhet om sina egna fysiska möjligheter.

Spelet är den bästa allierade för barnets utveckling. Förutom att ha kul och lyfta sitt humör, när barnet växer upp, gör han nya upptäckter, som i sin tur stimulerar honom att fortsätta utöva alla färdigheter som krävs för hans tillväxt.

Bilder | iStock / Koreograf / Pilin_Petunyia / Fisher-Price.