Hur man växer upp glada barn: nycklar till positiv föräldraskap

Föräldrar är ansvariga för att ta hand om och ge våra barn allt de behöver för deras sunda utveckling, från deras fysiska hälsa till deras känslomässiga utbildning. Och utan tvekan är en av de saker som mest berör oss som föräldrar se till att våra barn är glada.

Det är välkänt att de första åren i livet kommer att ligga till grund för deras sociala och emotionella utveckling i framtiden, så det är oerhört viktigt att se till att vi ger dem nödvändiga verktyg. Därför pratar vi idag om hur man ska uppfostra glada barn och vi delar nycklarna till positivt föräldraskap.

Glada barn: målet för alla föräldrar

Lycka är något vi alla strävar efter. Att ha ett liv som vi känner oss lugna, fulla och lyckliga är utan tvekan ett av de mål som många av oss vill ha, inte bara för oss själva utan också för våra egna barn. Som föräldrar, Vårt uppdrag är att: hjälpa våra barn att vara lyckliga. Men hur gör man det? Vilka åtgärder ska vi vidta för att uppnå det?

Från Espacio Vida har de delat en mycket komplett infographic för att kunna växa upp lyckliga barn, baserat på utvecklingspsykologi:

I det kan vi observera några av de viktigaste punkterna för att uppfostra glada barn, så utifrån detta delar vi lite mer om var och en och hur du kan utföra dem hemma.

Säkra fästen

i Spädbarn och mer Vi främjar föräldraskap med anknytning eller respektfull föräldraskap samt positiv disciplin, som vi har talat flera gånger om.

Det finns olika typer av vidhäftningar, men den som hjälper oss att få lyckliga barn är säker anknytning, som är den där främjar en relation där det finns kommunikation, omsorg och emotionella demonstrationer, ge barn trygghet, men också nödvändiga verktyg för att utveckla sin autonomi.

En hälsosam miljö

Miljön där barn utvecklas påverkar inte bara deras känslomässiga utveckling, utan också, de eventuella problemen du kan möta i framtiden. Olika studier har funnit att växande upp i en konfliktfull eller våldsam miljö ökar chansen för problem i skolan eller faller i riskabelt beteende, till exempel alkohol och droger.

Kom ihåg att miljön där barn växer också kommer att lägga grunden för den typ av relationer de har med andra människor, så det är viktigt att utvecklas i en miljö med respekt och tillgivenhet, där de beaktas och där familjekonflikter lösas på det mest vänliga och fredliga sättet, oavsett om föräldrarna är tillsammans eller isär.

Erkänna dina ansträngningar

En av nycklarna till att vara lycklig är att må bra om oss själva. Men att må bra om sig själv är något som kommer inifrån och som börjar främjas från barndomen. Så som föräldrar, det är upp till oss att vägleda våra barn så att de har god självkänsla, självförtroende och självförtroende.

15 positiva fraser för att berätta för dina barn att de kommer att stärka deras självkänsla

För att uppnå detta måste vi vara uppmärksamma inte bara på det sätt vi behandlar dem, utan också på de ord vi säger till dem och hur vi säger dem: Känner vi igen bara när de lyckas göra något rätt eller berömmer vi också deras insatser? Det verkar som en enkel fråga, men svaret är viktigare än vi tror.

Ibland tror vi att det bästa vi kan få dem att se sina misstag och bara berömma dem när de lyckas göra saker korrekt, men det kan göra det svårt för dem att hantera frustration när de misslyckas. Istället för att bara lyfta fram sina misstag, Vi måste också berömma deras ansträngningar, så att de fortsätter att försöka och gradvis öka sitt förtroende för sig själva.

Ha gränser och vara konstant

Till skillnad från vad vissa tror, ​​föräldraskap med anknytning eller respektfull föräldraskap det motsvarar inte att man aldrig sätter gränser och låter barn göra vad de vill. Att göra det på så sätt skulle bara resultera i desorienterade och osäkra barn, eftersom ingen någonsin berättade för dem hur långt de kunde gå.

Vår roll som föräldrar, förutom att vi är guider och tillhandahåller en säker plats, är den av sätta gränser tydligt, fast och konsekvent, förklara för dem så att de förstår dem och kan förstå hur viktiga de är, och alltid göra det med respekt och genom exempel.

Arbeta med din känslomässiga utbildning

Till skolan motsvarar den akademiska utbildningen, föräldrarna den emotionella utbildningen. Arbeta med det eftersom de är spädbarn och hjälpa dem att hantera sina känslor när de är äldre, Det är något grundläggande för din hälsosamma utveckling och lycka.

Ditt barn måste vara ledsen, men också din hjälp att veta hur hanterar det

Vi ska stödja och vägleda våra barn så att de kan förstå, identifiera och hantera sina känslor, inte bara för att undvika att vara känslomässigt analfabeter, utan också så att de kan ha en positiv relation med sig själva och med andra människor.

Ta hand om vår mentala och emotionella hälsa

Och slutligen, men inte minst: vår mentala och emotionella hälsa. Hur tänker vi utbilda glada och säkra barn om vi inte tar hand om de aspekterna av våra liv? Att vara mödrar och fäder är det lätt att glömma oss själva, men om vi inte har det känslomässigt väl, kan vi inte överföra det välbefinnandet till våra barn och inte heller främja en sund utveckling i dem.

För detta måste vi hitta en tid för oss själva, där vi kan ägna oss åt att göra de aktiviteter som får oss att må bättre, liksom att hantera alla mentala hälsoproblem eller problem vi har.

Med dessa nycklar baserade på positiv föräldraskap kan vi hjälpa våra barn att växa och utvecklas på ett hälsosamt sätt, vilket gör dem till barn och så småningom lyckliga vuxna.