11 nycklar till ett lyckligt moderskap

Få saker i livet kan jämföras med upplevelsen av att få barn. Det är ett äventyr som medför många känslor och hjälper oss att känna färdigheter och förmågor som vi inte visste att vi hade. Men också kan det vara överväldigande och utmattande.

Personligen tror jag att sättet vi lever moderskap beror mycket på vår attityd och vårt sätt att tänka. Det är därför jag idag vill dela med dig 11 nycklar för att leva ett lyckligt moderskap.

Jag har varit mamma i tre år, jag anser mig inte som någon form av expert, jag tror att jag på det här sättet har lärt mig några saker som har hjälpt mig att få en bättre upplevelse med moderskap varje dag. Och eftersom jag tycker att bra saker och som gör oss lyckliga bör delas, idag delar jag dessa 11 nycklar som har hjälpt mig att leva ett lyckligt moderskap.

1) Lita på din instinkt

Börja med något som ibland mödrar tvivlar på: vår egen instinkt. När vi är första gången mödrar eller upplever en situation för första gången är det vanligt att vi känner osäkra eller till och med tvivlar på våra förmågor.

Lita på din instinkt och lyssna på den, är mycket klokt. Om det är något som orsakar dig osäkerhet, tvivel eller rädsla, gör det inte. Det är sant att varje mamma vet vad som är bäst för hennes barn. Lyssna på vad ditt hjärta dikterar.

2) Be om hjälp

En av de saker som jag är tacksam för att vara mamma är att jag har känt mina förmågor helt och hållet Jag har insett att jag är starkare än jag trodde. Men det betyder inte att jag är underkvinnan och att jag aldrig blir trött.

Vi mödrar har rätt att be om hjälp och vi måste göra det. Det är värt att känna sig trött, det är värt att överväldiga eller känna sig överväldigad om vi har en dålig dag. Och det är värt att be om hjälp. Du är inte en dålig mamma för att du behöver hjälp, du är en person och som alla människor behöver du ibland en hjälpande hand.

3) Pausa

Detta går hand i hand med föregående punkt, be om hjälp. Med våra mammas rutin är det normalt att vår dag till dag springer från en plats till en annan, på grund av vårt många ansvar som kvinnor och mödrar. Många mödrar kunde sammanfatta sin dag i: stå upp, springa från sida till sida och falla i sängen efter att barnen sover.

Hög. Pausa och andas. Världen kommer inte att stoppa eller huset kommer att falla om du stannar i några minuter för att få lite frisk luft och klargöra dina idéer.

4) Har verkliga förväntningar

Vissa mödrar ”anländer” till moderskapet för att möta en överraskning: Det är inte vägen med rosor vi föreställde oss. Moderskap är en upplevelse som fyller oss med glädje, men det är också ett av de mest krävande arbetena och vi måste vara helt medvetna om detta för att inte bli frustrerade.

Vi kommer alla att ha goda dagar och dåliga dagar. Det kommer att finnas dagar då allt är glädje, kramar och leenden, och kanske andra där raseriet var dagens huvudpersoner. okej, det är helt normalt och det är riktigt moderskap.

5) Sök i din stam

Jag har sagt det tidigare och jag upprepar: det är lättare att vara mamma om du har en stam. Räknar med en grupp kvinnor som går igenom samma sak som du och som delar dina idealDet hjälper att inte känna att du blir galet eller att du misslyckas som mamma.

Hitta din stam, i din stad eller på ditt barns skola. Om du bor i en stad där du inte känner någon, leta efter platser att prata med mammor eller gå med i online-samhällen med mödrar som delar din moderskapsstil.

6) Ta dig tid för dig själv

När vi är mammor är det lätt att glömma vikten av att ha tid för oss. Mellan huset, barnen, vår partner, arbetet och alla örhängen som uppstår, vi blir det sista vi kommer ihåg eller om vi gör det, lämnar vi för senare.

Men det är viktigt att du ägnar tid åt dig själv, letar efter aktiviteter som får dig att må bra och hitta de stunder på dagen för att ge dig själv tid för mamma. eftersom om du har det bra kommer dina barn att göra det också.

7) Jämför aldrig dig själv med andra mammor

Ett misstag där många människor faller, med eller utan barn, är att jämföra oss med andra. Det kommer alltid att finnas någon med en nyare bil, ett större hus, ett bättre betalt jobb eller en familj som verkar vara perfekt, men att jämföra oss med dem kommer inte att göra oss bättre eller må bra om oss själva. I moderskap händer det samma

Varje kvinna lever sitt moderskap på ett unikt och annorlunda sätt än de andra mammorna. Även om det kanske inte verkar så, har vi alla bra dagar och dåliga dagar, vi går alla igenom detta oförutsägbara äventyr. Vi gör alla det bästa vi kan och vad som är bäst för vår familj.

8) Lär dig att släppa

En stor lektion som moderskap lämnar oss är att lära oss släppa. Vi bär våra bebisar i magen, vi har dem iögonfallande och sedan måste vi lära oss att låta dem gå långsamt till världen. Men den här punkten handlar om annan typ av saker som vi borde släppa: andras åsikter.

Från det ögonblick vi blir gravid är det vanligt att få råd efter råd – som säkert kommer med de bästa avsikter – och det kommer en punkt där vi är överväldigade. Låt oss lyssna, låt oss ta det som passar oss och släppa resten.

Detsamma gäller för oönskade åsikter eller de som på något sätt kritiserar oss eller får oss att känna oss dåliga. Vi tillåter det inte. Det kommer alltid att finnas någon som inte håller med om de beslut vi kan fatta. Om vi ​​vill kan vi lyssna på dem för att veta en annan synvinkel, men låt inte detta påverka eller bry oss.

9) Välj dina slag

Denna punkt liknar den föregående, i den meningen att man släpper eller släpper några saker. Som mödrar kan vi ha en standard eller vissa förväntningar på vad vi vill uppnå, och det är bra. Men det kommer dagar eller situationer där vi måste välja om det är värt det eller inte att spendera tid.

Till exempel kommer det att finnas dagar då ditt barn äter allt du serverar med ett stort leende. Det kommer att finnas andra där det inte finns någon mänsklig kraft för att få den att smaka. Lugna ner, andas och tvinga inte situationen, du försöker igen senare. Ibland vinner vi, ibland tappar vi och som uttrycket säger: ibland är det bättre att ha fred än att ha rätt.

10) Ta saker med humor

Jag tror att humor är väsentlig för att inte bli galen som mamma. Hundratals saker händer med oss ​​i moderskap som vi förmodligen aldrig föreställde oss skulle hända och det hjälper mycket att ta dem med humor. Lär dig att skratta åt dig själv och dina barns missligheter eller missgärning. En dag kommer de att växa och du kommer att sakna dessa stunder.

11) Njut

Och sist men inte minst: njut av moderskap. Med allt det goda och det dåliga som det medför, med skratt och tårar. Med de ömma och kaotiska stunderna. Omfamna det, njut av det. Tiden flyger förbi, dra fördel av varje ögonblick.