Miss Cantine

Barnernäringsläkare och BLW-experter som följer i sociala nätverk för att bli välinformerade

Föräldrar letar alltid efter det bästa för våra barn när det gäller hälsa, och vid många tillfällen kan vi, tack vare teknik och sociala nätverk, hitta vetenskaplig information och råd från proffs i takt med klick.

Om vi ​​för några veckor sedan delade en lista över barnläkare att följa i sociala nätverk för att uppdateras och korrekt informeras, idag Vi vill göra samma sak med näringsidkare.

Eftersom matningen av våra barn är ett av de områden som oroar oss mest, och fler och fler familjer vill införa hälsosamma näringsförändringar som har en positiv inverkan på barnens hälsa, nu och i deras framtid.

Juan Llorca

Juan Llorca är en professionell passionerad näring och utbildning i barndomen. Under flera år arbetar han som kock på Montessori-skolan i Valencia, där utför ett foder utan bearbetat, raffinerad, socker och helt naturlig och säsongsbetonad.

Författaren till böckerna ”Utan tänder och snacks” och ”I allas mun” hjälper den här kocken som är engagerad i barndomen föräldrar att lösa alla frågor relaterade till näring och erbjuder de bästa tipsna för hälsosam kost.

Du kan följa honom på hans blogg, hans Twitter-konto, hans YouTube-kanal eller hans Instagram.

Nutrikids Melissa

Melissa är en dietist-näringsläkare som specialiserat sig på spädbarnsnäring samt en certifierad amningskonsult i Edulacta. Från sin webbplats erbjuder det stöd till familjer och tips för hälsosamt och balanserat äta Från de första månaderna av livet.

Ansvarig för Nutrikids, medförfattare till boken ”Utan tänder och munfullar” och medlem, tillsammans med Juan Llorca, av projektet ”För en välnärd skola”, där de erbjuder stöd och råd till skolmatsalar för att få hälsosammare menyer för barn studenter.

Du kan följa henne på hennes webbplats, hennes Twitter-konto och på Instagram.

Juli Basulto

Julio Basulto är en dietist-nutritionist, föreläsare, lärare och känd popularizer om hälsosam kost, inklusive barnens scen. Det är särskilt nära för hans underhållande och direkta tal och hans stora deltagande i sociala nätverk.

Författare till flera böcker, inklusive ”Mamma äter sunt: ​​hälsosamt ätande under graviditet och amning” eller ”Det gör mig till en boll”, vilket klargör de viktigaste frågorna som uppstår för föräldrar när våra barn börjar med kompletterande utfodring.

Du kan följa honom på hans blogg, hans Twitter-konto eller hans Instagram.

Apotekare Garcia

Marían García, bättre känd som Boticaria García, är läkare i apotek, nutritionist och spridare om vetenskapliga och hälsofrågor relaterade till mat. Hans aktivitet i sociala nätverk är outtröttlig och hans deltagande i radio- och tv-program blir allt vanligare.

Hans senaste bok, ”” York skinke existerar inte ”] (York skinke finns inte) är en utmärkt och rolig guide för att lära sig läsa märkning av produkter, och äta bättre och med bättre kvalitet utan att förstöra oss med korgen med köpet

Du kan följa henne på hennes blogg, hennes Twitter-konto eller hennes Instagram.

15 tips från en livsmedelsekspert för att få barn att äta hälsosammare

Natalia Moragues

Natalia Moragues har en examen i farmaci och ett diplom i kost och dietetik, med specialutbildning i stadierna i barndom och graviditet. I nästan två år har han också varit en del av teamet av professionella med att uppfostrar med sunt förnuft, där han informerar föräldrar om barnets utfodring från livets tidiga stadier.

Föreläsare, spridare och brinnande för Baby Ledavvänjning, i deras sociala nätverk hittar du råd om kost, recept och andra knep för att få barn att äta sunt.

Du kan följa henne på hennes blogg, hennes Twitter-konto eller hennes Instagram.

Maria Merino

María Merino har en examen i människo- och dietäring, och specialiserad på barnfoder och BLW, bland andra fält. Hon är författare till bloggen ”Att äta med Maria” och en mycket aktiv professionell i sociala nätverk, varifrån hon tänker införa en förändring av vanor och nytt lärande när det gäller att äta hälsosammare.

Du kan läsa den på deras blogg och lyssna på den i deras podcasts, prenumerera på deras kurser och workshops och följa den på Twitter eller Instagram.

Conchi Garcia

Se detta inlägg på Instagram

En delad publikation av C o n c h i G a r c í a (@mama_y_nutricionista) den För 5 månader sedan

Conchi García är en dietist-nutritionist specialiserad på pediatrisk näring, amningskonsult och skapare av BLW-skolan. På sin webbplats och sociala nätverk erbjuder det råd om hälsosam kost under graviditet och barndom, samt informativa kurser och workshops.

Hans instagram är fullt av vackra familjefoton (han är mor till två barn och en annan på väg), samt recept, tips och kulinariska knep för att ta hand om våra barns mat.

Iria Quintans

Se detta inlägg på Instagram

En delad publikation av Iria Q. Dietitian-Nutritionist (@nutrienfamilia) den För 8 månader sedan

Iria Quintáns är civilingenjör i mänsklig näring och diet, specialiserad på kost under graviditet och barndom, ätstörningar, fetma och matsmältningssjukdomar. Hon är också amningskonsult genom Edulacta och medlem av BLW-skolan.

Från hennes sociala nätverk erbjuder denna näringsläkare råd om hälsosam kost, amning och kost för gravida kvinnor eller föruppfattning, genom sitt projekt ”Lär dig att äta med familjen”.

Du kan följa henne på Instagram och Facebook.

Avvänjning av barnled: allt du behöver veta förklaras av experter

Juan Revenga

Se detta inlägg på Instagram

Ett delat inlägg av Juan Revenga (@juan_revenga) den För 5 månader sedan

Juan Revenga presenterar sig som dietist-näringsläkare, biolog och pappa i lika delar. Men han är också professor vid fakulteten för hälsovetenskaper vid University of San Jorge, och en stor vetenskaplig spridare i olika medier.

Juan är ett fan av sociala nätverk och erbjuder information om hälsosam kost för hela familjen, näringsråd och recept. Du kan följa honom via Instagram och Twitter.

Aitor Sánchez

Se detta inlägg på Instagram

En delad publikation av My Diet Limps – Aitor Sánchez (@midietacojea) den 9 månader sedan

Aitor Sánchez är en dietist-nutritionist, matteknolog, forskare, utbildare och stor vetenskaplig spridare. Det är vanligt att se honom på TVE och lyssna på honom på radioprogram, och hans berömda bok ”My diet limps” är en av de bästsäljare.

Även denna professionella talar inte uteslutande om barns näring, Vi ville inkludera dig i vår lista med rekommendationer, eftersom deras sätt att kommunicera, så naturligt och roligt, är perfekta att lära sig om hälsosam kost för hela familjen.

Du kan följa honom på Twitter, Instagram och läsa honom på hans blogg.

Estefanía Dans

Se detta inlägg på Instagram

En delad publikation av Estefanía Dans (@nutridans) den 3 år sedan

Estefanía Dans är en examen inom människa- och dietäring, och en specialist inom barnfoder och vegetarisk kost. Från sina sociala nätverk och blogg sprider han information om hälsosam kost i alla livsfaser, såväl som recept, kulinariska knep och personliga råd.

Du kan också följa henne via hennes Twitter- och Instagram-konto.

Veganer och vegetariska barn: hur man äter ordentligt

Silvia Romero

Se detta inlägg på Instagram

En delad publikation av Sílvia Romero Canals (@ silvia28282) den För 5 månader sedan

Silvia Romero är en dietist-näringsläkare, som specialiserat sig på barnfoder, veganer och fetma / övervikt. Från sin webb och sociala nätverk avser den främja hälsosamma förändringar i kosten för hela familjen, utbildar föräldrar och föreslår veganrecept utan raffinerade mjöl och socker.

Silvia erbjuder också tal och workshops om kost och hälsosam matlagning, sprider sin kunskap från olika media och planerar och granskar menyerna i skolmatsal och restauranger.

Du kan läsa den på hans blogg och följa den via Twitter och Instagram.

Luis Cabañas, Luka

Se detta inlägg på Instagram

Ett delat inlägg av Luka (@comocuandocomo) den För två år sedan

Luis Cabañas är en dietist-nutritionist, aktiv medlem i olika sammanslutningar av näringslära och dietetik och en forskare vid Joint Research Unit in Endocrinology, Nutrition and Clinical Dietetics vid La Fe Health Research Institute i Valencia.

Från sin blogg sprider han mycket fullständig information om näring och hälsa och berör också ämnen av intresse för föräldrar, som BLW, amning eller fetma bland barn. Du kan följa honom på Twitter och Instagram.

Utan tänder och snacks (Praktisk bok)

Utan tänder och snacks (Praktisk bok)

Idag i Amazon för € 16,05
I allas mun (Praktisk bok)

I allas mun (Praktisk bok)

Idag i amazon för 17 €
Mamma äter sunt: ​​hälsosamt ätande under graviditet och amning (KEY)

Mamma äter sunt: ​​hälsosamt ätande under graviditet och amning (KEY)

I dag i Amazon för € 9,45
Det gör en boll: När de inte äter som vi vill att de ska äta (NYCKEL)

Det gör en boll: När de inte äter som vi vill att de ska äta (NYCKEL)

I dag i Amazon för € 9,45
Min diet limper: Myterna om näring som har fått dig att tro (avslöjande-självhjälp)

Min diet limper: Myterna om näring som har fått dig att tro (avslöjande-självhjälp)

Idag i Amazon för € 15,20

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *