Två eller flera timmar om dagen med ”skärmtid” ökar sannolikheten för att ha uppmärksamhetsproblem hos förskolebarn
Innehållsförteckning
Vid många tillfällen har vi talat om rekommendationerna för användning av surfplattor, mobiler och TV av barn, eftersom flera studier har funnit att överdriven användning av dem kan få konsekvenser för barns utveckling.
Nu har en ny studie funnit att när det gäller förskolebarn som har två eller flera timmar om dagen ”skärmtid” det kan öka sannolikheten för att de har svårigheter att uppmärksamma upp till fem gånger.
Studien
Publicerad i tidningen Plos One, studien utförd av University of Alberta analyserade information från en longitudinell studie om barns hälsa som genomfördes i Kanada (Canadian Healthy Infant Longitudinal Development Study) till undersöka förhållandet mellan skärmtid och beteende hos förskolebarn.
I den svarade föräldrarna som deltog i studien undersökningar relaterade till användningen av elektroniska apparater, där de frågades om den totala skärmtid som deras barn hade per dag, inklusive videospel, mobiler och surfplattor. Totalt deltog 2.400 familjer och undersökningarna besvarades när barnen var fem år gamla.
Genom linjära regressionsmodeller analyserade forskarna ovannämnda förhållande, för att veta om skärmtid verkligen påverkade barns beteende, med fokus på två aspekter särskilt: deras förmåga att uppmärksamma och deras nivåer av aggressivitet.
Jämfört med barn som hade mindre än 30 minuter per dag skärmtid, barn som hade mer än två timmar om dagen de var fem gånger mer benägna att visa och eksternalisera beteendeproblem, som en oförmåga att uppmärksamma.
Det konstaterades också att hos dem som hade mer än två timmars skärmtid per dag hade deras beteende sju gånger mer benägna att uppfylla eller matcha kriterierna och symtomen på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Detta betyder inte att de har ADHD, utan helt enkelt att de visar liknande symptom som de som lider av att påverka deras förmåga att vara vaken.
Hur ska de gå i skolan om de vill lära sig spendera dem med YouTube?
När det gäller nivåerna av aggressivitet var resultaten annorlundaeftersom det visade sig att det inte fanns något signifikant samband mellan den tid de använde eller såg en skärm med aggressivt beteende.
Forskarnas rekommendation om skärmtid hos barn är densamma som vi har delat vid många tidigare tillfällen: mindre är mer.
Förutom att analysera påverkan som en skärmtid längre än rekommenderat kan ha på barns beteende, identifierade forskarna vissa Faktorer som kan ”skydda” barn från de negativa effekterna av skärmtid: ha en kvalitativ vila och delta i organiserade och strukturerade sporter, den senare har en större skyddande effekt.
Effekterna av överdriven användning av elektroniska enheter
Som vi har kommenterat tidigare är detta inte den första studien om effekterna av användningen av elektroniska apparater i utvecklingen av barn, och förmodligen inte den sista, eftersom det finns fortfarande mycket att analysera och undersöka, inte bara på hur mycket tid som används och dess långsiktiga effekter, utan också på kvaliteten på innehållet som barn utsätts för.
För närvarande vet vi att användningen av surfplattor och mobiler innan två år kan försena talutvecklingen, och att missbruk av skärmtid kan påverka barns intelligens och kognitiv utveckling. Men också, som vi har kommenterat vid andra tillfällen, är resultaten från de flesta studier inte definitiva och Som författarna till många av dem har nämnt, behövs ytterligare forskning om detta ämne..
Bör vi då förbjuda skärmar hemma?
Låt oss vara realistiska och acceptera det: teknik är en del av vårt dagliga liv och det har blivit väsentligt för de flesta familjer, som utnyttjar det för att göra flera uppgifter hemma eller göra sitt dagliga arbete lite lättare. Det är till och med den som har tillåtit mig att skriva detta idag och du kan läsa det var du än är.
Det är sant att det finns flera studier som påpekar de möjliga negativa konsekvenser som de kan få, särskilt när det gäller barn. Men Detta betyder inte att vi ska ta ställning mot användningen av skärmaroch inte heller att vi bör förbjuda barn helt. Det är precis som allt: vi bör inte missbruka dem.
Och hur uppnår vi det? Följ professionella rekommendationer, inte att köpa små surfplattor eller mobilbarn för personligt bruk och lära våra barn att använda dem på ett ansvarsfullt och intelligent sätt, med scheman och begränsningar. Även studieförfattarna själva de rekommenderar att eliminera dem i sin helhetoch anser att förskoleåldern är ett bra skede för att börja lära barn om ansvarsfull användning och starta en hälsosam relation med tekniken.
Fem nycklar för att kontrollera användningen av mobiltelefoner och surfplattor av barn
Allt detta, balanserat med lärandet av goda vanor, fri lek, traditionella leksaker som block och pussel, samt ett liv med utomhusaktiviteter som håller barnen att träna, det hjälper barn att inte påverkas eller missbrukar skärmtid.