Hur du skyddar dig mot mygg under graviditeten: repellents och andra åtgärder

Värmen anländer och med det, myggorna och deras fruktade bitar. Gravida kvinnor är deras perfekta mål, och om de redan lever en graviditet på sommaren verkar ibland komplicerade, kan det vara särskilt irriterande att lägga till bitar till det.

Hur kan vi skydda oss mot mygg under graviditeten? Är kemikalier lämpliga? Vi rensar alla dina tvivel, och vi ger dig några tips som du kan använda i praktiken för att skrämma bort dessa obekväma insekter.

Syntetiska repellenter

I allmänhet agerar repellanter genom att desorientera myggor och göra det svårt för dem att hitta sina offer – och därmed undvika bita – eller agera direkt på sitt nervsystem.

Nästa kommer vi att analysera slags syntetiska repellenter som det finns och dess användning under graviditet, även om vi kunde sammanfatta det i följande WHO-rekommendation:

”Det finns inga indikationer på att gravida kvinnors användning av repellenter som innehåller DEET, IR3535 eller icaridine medför risker för deras hälsa, så länge de används enligt anvisningarna på produktetiketten.”

Repellenter som innehåller DEET

Insektsmedel som innehåller dietyltoluamid (DEET) är de mest effektiva för att förhindra myggbett, även om det har inte fastställts om denna komponent är säker under graviditeten, eftersom dess största nackdel är dess absorptionsgrad.

Av denna anledning gravida kvinnor rekommenderas ofta att inte använda DEET i första trimestern av graviditeten (varken på spädbarn eller små barn), och i andra och tredje trimestern är det att föredra att inte applicera den direkt på huden utan på kläder och alltid i låga koncentrationer och små mängder.

När det gäller vilken koncentration av DETT att välja kommer det att bero på det område vi befinner oss i. Eftersom det i Spanien inte finns någon hög risk för överföring av sjukdomar med bitar, rekommenderas det dock att använda minsta koncentration för gravida kvinnor är det att föredra att använda andra typer av repellenter.

Om det tvärtom går resa till områden med risk för överföring av tropiska sjukdomar (Zika, dengue, chikungunya, malaria eller gul feber) är det viktigt att använda DEET vid maximal koncentration, eftersom själva sjukdomen skapar fler problem för fostrets utveckling än själva avvisaren.

Är du gravid och planerar att resa till länder med Zika? Rekommendationer att överväga

Några av de repellents med DEET som finns på marknaden är de av varumärket Goibi och Relec.

Repellenter som innehåller Icaridine

Icaridine eller picaridine är en annan aktiv ingrediens som är mycket effektiv mot vanliga myggor och tiger, men med lägre risk för lokal reaktion med avseende på DEET, lägre absorption och låg toxicitet. Därför rekommenderas användning under graviditet med hänsyn till produktmärkning och undviker överdriven applicering.

Chikungunya, Zika och Dengue: faran för tigermyggen för gravida kvinnor

Om användningen av icaridine ska användas, måste appliceringsfrekvensen ökas, eftersom skyddet är något lägre än repellenten med DEET på grund av dess lägre absorption.

Några av de repellents med Icaridina som finns på marknaden är de av märket OFF och Autan.

Repellenter som innehåller IR3535

Repellenter med 3-N-butyl-N-acetyl-aminopropionsyra (IR3535) har mycket låg toxicitet, och även om deras hållbarhet är lägre, är de också effektiva, inte bara mot vanliga myggor och tiger, men mot fästingar, bitande flugor och löss.

Den grundläggande komponenten i IR3535 är aminosyran ß-alanin, som är naturligt förekommande, så den är mycket väl tolererad och ofarlig för huden, utgör ett säkert alternativ under graviditeten.

Några av de repellents med IR3535 som finns på marknaden är Isdin-varumärket.

Sammanfattningsvis är produkter med DEET de som ger mest skydd under en längre tid, men det är att föredra att använda dem endast i riskområden och vid deras maximala koncentration. För andra scenarier rekommenderas det att använda andra typer av repellenter.

Naturliga repellenter

När det gäller naturliga repellenter finns det färre vetenskapliga studier som stöder deras effektivitet, utöver dess åtgärder är mindre hållbara, så du måste tillämpa dem ofta. Dess huvudsakliga fördelar är dess låga toxicitet, höga tolerans och dess behagliga lukt, så de är ett säkert alternativ för gravida kvinnor och barn.

Myggavvisande för spädbarn, vilka är lämpliga?

citronella

Citronella som används som ett naturligt avvisande medel är ett av de mest populära alternativen, eftersom det utgör en säkert avstötande att använda i alla livsfaser, inklusive graviditet och barndom.

Dess extrakt finns i olika växtarter (Citronella de Ceylon och Citronella de Java), och dess verkan består i att producera en obehaglig effekt på de känsliga ändarna på insekter och en blockering av deras kemiska uppfattning. Vetenskapen ifrågasätter dock dess effektivitet som ett avvisande medel, eftersom forskning visar att dess effekt är mindre än 20 minuter.

Eukalyptus eteriska oljor

Eukalyptusolja ger bättre resultat än citronella och den har noll toxicitet, så den är lämplig för användning under graviditet och även hos barn.

Centers for Disease Control and Prevention har angett att denna typ av eterisk olja är lika effektiv som DEET, även om skyddstiden är mindre än två timmar, så den bör tillämpas mycket ofta

Elektriska repellenter

Elektriska myggor har blivit fashionabla de senaste åren. De agerar kamouflerar vår lukt och / eller attackerar myggan direkt. Det finns flera typer av repellenter av denna stil:

• De som arbetar med ultraljud: Forskning har visat att dess effekt är noll eftersom myggor inte lyssnar på ljuden som de förmodligen avger, och om de gör det, anpassar de sig till dem utan att påverkas.

• Myggorna med ersättning: de placeras i pluggarna och sätter i en behållare full med vätska eller en tablett som när de är anslutna till elektricitet avger ämnen som attackerar och stöter bort myggor. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis på att de fungerar, hävdar vissa att de märker deras effektivitet, även om deras effekt är mycket begränsad över tid.

På marknaden hittar vi varumärken som inte använder kemiska produkter men naturliga komponenter extraherade från växter som innehåller ämnen med insekticid aktivitet (av släkten Chrysanthemum som vanligtvis kallas pyrethrum eller pyrethrum, lavendel, pelargon, cederträ …).

Myggarmband

Gummiarmband eller myggarmband som innehåller kemiska repellenter som DEET eller naturliga essenser som citronella, geraniol eller lavendel, har verklig effektivitet mot mycket låga myggor, eftersom repellenter måste appliceras över hela hudytan på De är effektiva.

Enligt vetenskapliga bevis, repellents fungerar inte mer än fyra centimeter från den punkt där de appliceras, så användningen av myggarmband skulle inte vara så vettigt.

Andra rekommendationer

Oavsett användning av repellenter i någon av dess former rekommenderas det att vidta följande åtgärder för att hålla myggor borta:

• Använd myggnät i fönstren
• Bär inte parfymer och undvik att använda antiseptiska tvålar för daglig rengöring eftersom de lockar myggor.
• Undvik platser med luftfuktighet, eftersom de är särskilt benägna att det finns myggor, särskilt under eftermiddagen och kvällen.
• Skydda dig själv med lätta kläder som täcker armar och ben.
• Flytta dig bort från ljuskällor (till exempel sommarterrasser med gatulampor runt)

IStock-foton

Via hälsoministeriet, Boticaria García,

Relec Extra stark effektiv spray Anti-mygg DEET 50%. Myggavvisande – 75 ml

I dag i Amazon för 8,12 €

GOIBI XTREME ANTIMOSQUITOS TROPISK REPELLENT LOTION 75 ml

Idag i Amazon för € 8,95

Off! Adventure – Spray Repellent Insect – 2 förpackningar med 100 ml

I dag i Amazon för 11,98 €

Autan 1119-42592 – Myggmedel, 100 ml

Idag i Amazon för € 7,06

Isdin Xtrem Anti Myggspray | Myggavvisande för stickförebyggande 1 x 75 ml

I dag i Amazon för 11,05 €