Så fungerar barns hjärnor: nycklar av en expert för att gynna deras utveckling

Under de första åren av ett barns liv bildar dess neuroner nya förbindelser med en fantastisk hastighet, mellan 700 till 1 000 per sekund, en rytm som aldrig kommer att upprepas. Barnets framtid kommer att bero på dessa anslutningar det är mycket viktigt att gynna dess korrekta neuronala utveckling från första stund.

Föräldrar är en viktig del i denna utveckling, och Dr. Manuel Antonio Fernández, en neurokirurgi och chef för Andalusian Institute of Pediatric Neurology, förklarar hur vi kan påverka positivt genom kontakt och interaktioner med våra barn.

Dr. Fernández insisterar på att vi inte behöver vara experter för att på rätt sätt stimulera våra barns neurologiska utveckling. Var bara medveten om hur viktigt det är med barn naturligtvis utveckla sin maximala potential från de första månaderna i livet, medan vi njuter av din sida.

Och det är att rutinerna i vårt dagliga liv är den perfekta ramen för att integrera aktiviteter som stärker barnens neuronala utveckling, samtidigt som man stärker banden mellan föräldrar och barn.

Enligt neuropatologen är det dessa rutinområden där föräldrar kan agera, främjar en positiv utveckling av hjärnan hos våra barn:

Tid att äta: gör det till en trevlig tid

Spädbarn är en av de aktiviteter som föräldrar tillbringar mer tid under de första månaderna av vårt barns liv. Förvandla det till en trevlig och rolig upplevelse för alla Det är det bästa sättet att njuta av tillsammans medan du gynnar din neuronal utveckling.

För att främja en trevlig upplevelse vid bordet rekommenderar Dr. Fernández följande tips:

• Bebisar brukar vilja äta så snart de vaknar, så för att förhindra hunger från att få dem att gråta eller göra dem nervösa är det tillrådligt att organisera oss i tid så att de inte väntar.

• Skapa en fin och lugn miljö Det är nyckeln till att njuta av måltiderna.

• Varje barn har sina egna rytmer och behov, så vi måste vara flexibla och anpassa oss till det som markerar oss.

• Att äta bör inte vara en tråkig aktivitet och när man sitter vid bordet borde vara en motivation för barnet.

Fysisk aktivitet: från spädbarn och i företag

Att flytta kroppens muskler stimulerar dess funktion och aktiverar nervsystemet. därför fysisk aktivitet är en viktig del för rätt neurologisk utveckling av barnet.

Neuropediatra erbjuder oss följande tips för att fysiskt stimulera våra barn:

• Utför fysiska aktiviteter och vanliga spel eftersom våra barn är små, och naturligtvis fortsätter att göra det när de växer upp.

”Om vi ​​väljer övningar där armarna är fria för rörelse, medan vi är små, kommer vi att gynna de övre lemmarnas motoriska färdigheter. Medan vi väljer övningar med benens rörelsefrihet kommer vi att underlätta början på den första steg ”- förklarar Dr. Fernández.

• den ansiktsmuskler är också mycket viktigaoch därför bör vi inte glömma att arbeta med vokaliseringsövningar, uttryck och uppmuntrande tugga.

Kontakt med andra barn: inlärningskälla

När det gäller inlärning finns det många saker som barn lättare får genom att imitera andra barn än genom att lära av vuxna. Därför insisterar neuropediatra på vikten av uppmuntra vårt barns sociala kontakt med andra barn, både deras ålder och äldre och mindre.

”Genom att känna sig identifierad med sina kamrater kommer barnet att bli stimulerat och villigt att lära sig nya saker genom imitation. Också utsättas för situationer som de ger dig nya perspektiv och sätt att vara och agera, kommer att hjälpa till att förbättra deras mognadsutveckling, att känna igen andras känslor och att uttrycka sina egna känslor ”- sammanfattar neuropatologen

Stimulera dina känslor: nyckeln till hjärnans utveckling

Det känslomässiga och det sociala är närvarande i barnets liv från första stund, så kontakten med andra är inte bara en utmärkt källa till lärande, utan också ett sätt att överföra meddelanden, stimulera känslor och förbättra deras utveckling.

den Emotionell utbildning är nyckeln i de första åren av livet av barnet Så du bör inte missa en kärleksfull och respektfull utbildning, fysisk kontakt och dialog.

Känslan av känslor (eller varför du måste lyfta med kärlek och respekt)

”Det finns vissa kognitiva färdigheter, såsom korttidsminne, som kräver en hög känslomässig komponent för att utvecklas till fullo. Just av det skälet finns det så stort intresse för att utbildningsmodellen är inriktad på att lära med känslor” – betonar Dr. Fernández.

Lektid: viktigt i barnets liv

Spel är också en annan utmärkt källa till lärande. Det finns spel av alla slag, även om Dr. Fernández insisterar på att typen av spel är inte lika viktigt som sättet att utveckla det, främja roliga, deltagande och stimulerande aktiviteter för barnet.

”I vissa fall rekommenderas det fysiska spelet. I andra kan ett mentalt spel vara mer intressant. När ditt barn är litet kan allt bli ett spel. Ett ljus, en skugga, en låda … Du måste veta smakerna av varje barn att hitta den typ av aktivitet som han brinner för, även om det viktiga är att vi leker med dem så mycket vi kan. ”

”Att leka med våra barn och förvisa den auktoritära tonen är det bästa sättet att utbilda med lugn,” pratade vi med Patricia Ramírez

Familjetid: visa att det är viktigt för dig

Att spendera familjetid stimulerar också neurologisk utveckling hos barn. Det faktum att interagera direkt med ditt barn, eftersom han är en baby, och göra det på ett kärleksfullt, nära och direkt sätt, är positivt för båda.

”Att spendera familjetid, i ordets bredaste mening, är avgörande. Det spelar ingen roll vilken typ av familj du är; vad ett barn vill och behöver är kärlek, vård, kärlek och tid med sin familj” – påminner läkaren Fernández.

Så, Dr. Fernández råder oss ledig tid från vår agenda och ägna den åt barnen; men inte som en skyldighet, utan för att vi önskar det. På så sätt kommer barn att inse att de för oss är viktigare än resten av de saker vi måste göra och att de kan skjutas upp.

Självkännedom och självuppfattning: låt dem utforska

Barn måste vara medvetna om sig själva och sin miljö, både fysiskt och känslomässigt. Därför är det viktigt att lära dem att känna igen kroppens delar och andras kroppar. Barn älskar att röra allt, röra vid ansiktet, skägget, håret … De behöver känna strukturerna hos föremål och människor.

Vuxna bör spela en mellanhand mellan dem och miljön, eftersom barn förväntar sig stimulering från oss:

”Våra barn räknar med att vi ska röra dem, ta dem i armarna, flytta eller svänga dem, ge dem stöd för att gå … Vi är förmedlare med miljön och de viktiga verktygen för deras syften. Därför måste vi engagera oss och hjälpa dem att uppnå sina mål ”

Sänggåendet: inga tårar och kyssar

Den neuropediatra insisterar på att När det är dags att lägga sig, bör barnet göra det med leenden och smekningar, eftersom detta är en annan av de viktigaste aspekterna för dess korrekta neurologiska utveckling.

Dessutom måste vi främja rätt vila, vara tydliga om hur sömnmönster fungerar under barndomen och inte tvinga situationer som kan bli obehagliga för barnet.

”En viktig rekommendation är att sträva efter att få sömnens ögonblick och vakna lugna, avslappnade och trevliga situationer för barn. Dessutom är det tillrådligt att undvika intensiva ljus, höga ljud, plötsliga rörelser eller något som kan störa negativt vid tiden att sova. ”

Hur du hjälper ditt barn att sova på natten